শনিবার , ৭ মে ২০২২ | ১৪ই অগ্রহায়ণ, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ
  1. অর্থনীতি
  2. অলৌকিক
  3. আইন আদালত
  4. আন্তর্জাতিক
  5. আবহাওয়া
  6. আলোচিত
  7. কবিতা
  8. করোনাভাইরাস আপডেট
  9. ক্যাম্পাস
  10. খেলাধুলা
  11. গনমাধ্যম
  12. চাকুরী
  13. জাতীয়
  14. ধর্ম
  15. নারী ও শিশু

পাটশাকের গুণাগুণ ও পাটশাকের ঝোল তৈরি জেনে নিন

সবুজ রঙের যেকোনো শাক বা সবজি আমাদের জন্য যে ভীষণ উপকারী, একথা তো সবারই জানা। সবুজ শাকের প্রসঙ্গ এলে সবার আগে মনে পড়ে পালংশাক কিংবা মেথি শাকের কথা। এদিকে পুষ্টিগুণে…

ইফতারে খেতে পারেন তরমুজের শরবত, তরমুজের স্বাস্থ্য উপকারিতা নানাবিধ 

সময়টা গরমের, তার উপর রোজা। সূর্যের কড়া তাপে ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে পানি বের হয়ে যায়। সারাদিন রোজা রাখার পর শরীরে যে পানি শূন্যতা তৈরি হয় সেটি পূরণ করতে ইফতারের…

মাধবপুরে  ডায়রিয়ার প্রকোপ

মাসুদ লস্কর, স্টাফ রিপোর্টার : হবিগঞ্জের মাধবপুরে  ডায়রিয়ার প্রকোপ দেখা দিয়েছে। গত সাত দিনে উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে শতাধিক আক্রান্ত রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়ে চিকিৎসা নিয়েছেন। এর মধ্যে অধিকাংশই  নারী ও শিশু। মাধবপুর …

চা-পাতার রয়েছে বহুমুখী গুরুত্বপূর্ণ ব্যবহার

ঐতিহাসিকভাবে, বঙ্গ চা অশ্ব সড়কের শেষপ্রান্ত ছিল, যা এই উপমহাদেশকে চীনের প্রথম দিককার চা-উৎপাদনকারী অঞ্চল ইউন্নানের সাথে সংযুক্ত করেছিল। অতীশ দীপঙ্করকে প্রথম দিককার একজন বাঙ্গালি চা পানকারী হিসেবে বিবেচনা করা…

পেয়ারা ফলের স্বাস্থ্য উপকারিতা

সহজলভ্য ফল অন্যান্য ফলের তুলনায় পেয়ারার পুষ্টিগুণ অনেক বেশি।বিশেষজ্ঞদের মতে, একটি পেয়ারায় ৪টি কমলালেবুর সমান পুষ্টিগুণ, বিশেষ করে ভিটামিন সি রয়েছে। একটি পেয়ারায় রয়েছে চারটি আপেল ও চারটি কমলালেবুর সমান…

শরিরের ওজন কমানোর মহা ঔষদ ঝিগা

গফরগাঁও প্রতিনিধি : ঝিগা এর অনেক উপকারিতা আছে। তবে আমাদের ইহা খাবার পূর্বে এর উপকারিতার বিভিন্ন দিক সম্পর্কে জানা সকলেরই জরুরী। খাবারে অরুচি হলে কচি ঝিঙে ও শিং মাছের ঝোল…

বসন্তের আগমনে আমাদের প্রাকৃতিক পরিবেশের  কিছু পরিবর্তন, সেই সাথে  স্বাস্থ্য সচেতনতা বিষয়ক পরামর্শ

গফরগাঁও প্রতিনিধি : চিন্তার কোন অবকাশ নেই । আপনার পছন্দের গোলাপ ফুল রাতারাতি বেগুনি বর্ণ ধারণ করবে না। কিন্তু ওজোন স্তরের ক্ষতির জন্য গত দশক ধরে অতিবেগুনি রশ্মির যে রেডিয়েশন ঘটেছে…

শীত কালীন সবজী বাঁধাকপির যত পুষ্টি গুন

গফরগাঁও প্রতিনিধি : বাঁধাকপি সহজলভ্য একটি সবজি। পুষ্টিগুণে ভরপুর বাঁধাকপি সাধারণত সবজি হিসেবে খাওয়া হলেও এর রয়েছে নানান ঔষধি বৈশিষ্ট্য। যা জানলে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় আপনি রাখবেন-এটা হলফ করে বলা যেতে…

আজ আপনারা জেনে নিন পেয়ারার যত পুষ্টি গুন এবং উপকারিতা সমুহ

গফরগাঁও প্রতিনিধি : জেনে নিন পেয়ারা শুধু সুস্বাদু একটি ফলই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর এটি। সবুজ এই ফলটিতে আঁশ, পানি, কার্বহাইড্রেট, প্রোটিন, ভিটামিন এ, ভিটামিন কে, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম ইত্যাদি…

শীতকালীন ফল ডালিমের রয়েছে অনেক রকমের উপকারিতা যা জানলে আপনি চমকে যাকেন

মোঃ আকরাম হোসেন, গফরগাঁও প্রতিনিধিঃ  ডালিম খাওয়ার রয়েছে বহু উপকারিতা। যদিও কিছুটা দামি হওয়ার কারণে অনেকেই ডালিম খেতে চান না। তবে নিয়মিত ডালিম খেলে তা দেহের বহু উপকার করে। এ লেখায়…

Design and Developed by BY AKATONMOY HOST BD