শনিবার , ৭ মে ২০২২ | ১৯শে আশ্বিন, ১৪৩০ বঙ্গাব্দ
সবুজ রঙের যেকোনো শাক বা সবজি আমাদের জন্য যে ভীষণ উপকারী, একথা তো সবারই জানা। সবুজ শাকের প্রসঙ্গ এলে সবার আগে মনে পড়ে পালংশাক কিংবা মেথি শাকের কথা। এদিকে পুষ্টিগুণে…
সময়টা গরমের, তার উপর রোজা। সূর্যের কড়া তাপে ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে পানি বের হয়ে যায়। সারাদিন রোজা রাখার পর শরীরে যে পানি শূন্যতা তৈরি হয় সেটি পূরণ করতে ইফতারের…
মাসুদ লস্কর, স্টাফ রিপোর্টার : হবিগঞ্জের মাধবপুরে ডায়রিয়ার প্রকোপ দেখা দিয়েছে। গত সাত দিনে উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে শতাধিক আক্রান্ত রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়ে চিকিৎসা নিয়েছেন। এর মধ্যে অধিকাংশই নারী ও শিশু। মাধবপুর …
ঐতিহাসিকভাবে, বঙ্গ চা অশ্ব সড়কের শেষপ্রান্ত ছিল, যা এই উপমহাদেশকে চীনের প্রথম দিককার চা-উৎপাদনকারী অঞ্চল ইউন্নানের সাথে সংযুক্ত করেছিল। অতীশ দীপঙ্করকে প্রথম দিককার একজন বাঙ্গালি চা পানকারী হিসেবে বিবেচনা করা…
সহজলভ্য ফল অন্যান্য ফলের তুলনায় পেয়ারার পুষ্টিগুণ অনেক বেশি।বিশেষজ্ঞদের মতে, একটি পেয়ারায় ৪টি কমলালেবুর সমান পুষ্টিগুণ, বিশেষ করে ভিটামিন সি রয়েছে। একটি পেয়ারায় রয়েছে চারটি আপেল ও চারটি কমলালেবুর সমান…
গফরগাঁও প্রতিনিধি : ঝিগা এর অনেক উপকারিতা আছে। তবে আমাদের ইহা খাবার পূর্বে এর উপকারিতার বিভিন্ন দিক সম্পর্কে জানা সকলেরই জরুরী। খাবারে অরুচি হলে কচি ঝিঙে ও শিং মাছের ঝোল…
গফরগাঁও প্রতিনিধি : চিন্তার কোন অবকাশ নেই । আপনার পছন্দের গোলাপ ফুল রাতারাতি বেগুনি বর্ণ ধারণ করবে না। কিন্তু ওজোন স্তরের ক্ষতির জন্য গত দশক ধরে অতিবেগুনি রশ্মির যে রেডিয়েশন ঘটেছে…
গফরগাঁও প্রতিনিধি : বাঁধাকপি সহজলভ্য একটি সবজি। পুষ্টিগুণে ভরপুর বাঁধাকপি সাধারণত সবজি হিসেবে খাওয়া হলেও এর রয়েছে নানান ঔষধি বৈশিষ্ট্য। যা জানলে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় আপনি রাখবেন-এটা হলফ করে বলা যেতে…
গফরগাঁও প্রতিনিধি : জেনে নিন পেয়ারা শুধু সুস্বাদু একটি ফলই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর এটি। সবুজ এই ফলটিতে আঁশ, পানি, কার্বহাইড্রেট, প্রোটিন, ভিটামিন এ, ভিটামিন কে, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম ইত্যাদি…
মোঃ আকরাম হোসেন, গফরগাঁও প্রতিনিধিঃ ডালিম খাওয়ার রয়েছে বহু উপকারিতা। যদিও কিছুটা দামি হওয়ার কারণে অনেকেই ডালিম খেতে চান না। তবে নিয়মিত ডালিম খেলে তা দেহের বহু উপকার করে। এ লেখায়…
